Küstenphysio-Blog

❗️Aufwärmen: min. 15-20 Minuten Schritt gehen, vor dem Reiten und auch vor dem Longieren! Die Gelenke brauchen einfach Zeit um mit ausreichend Gelenksflüssigkeit gefüllt zu werden. Auch wenn das Pferd direkt von der Weide/dem Paddock kommt benötigen seine Gelenke, Muskeln und Sehnen diese Aufwärmzeit!
❗️Zuhören: vermehrtes Stolpern, unwillig beim antraben, Lektionen werden im Verlauf der Einheit schlechter. Höre auf, wenn es am schönsten ist! Verspannte Muskulatur ist kein guter Trainingspartner.
❗️Abpflegen: reite dein Pferd Schritt oder führe es. Während des Trainings entsteht Laktat (Salze der Milchsäure). Dann braucht die Muskulatur mehr Sauerstoff für die Verbrennung, als durch das Blut zugeführt werden kann. Durch das Schritt gehen im Anschluss baut es sich wieder ab und die Muskeln können sich regenerieren. Äpple doch mit deinem Pferd ab oder harke den Hufschlag.
❗️Beobachtung: hab ein waches Auge auf die Hufbearbeitung deines Pferdes. Manche Hufe benötigen einen kürzeren Bearbeitungsintervall und sollten nicht bis zum nächsten Sammeltermin beim Schmied hinausgezögert werden. Gleiches gilt auch für Sattel, Trense, Gebiss usw.

Am liebsten behandle ich vorbeugend, um die Muskulatur geschmeidig zu halten. Unterstütze dich und dein Pferd aber auch gerne bei der Genesung oder Reha.